#食品行业人提醒别碰这些食品#无糖饼干”可能添加葡萄糖浆、麦芽糊精，水解后同样产生葡萄糖；“非油炸薯片”含油量可能比普通薯片更高；果蔬脆片经历低温油炸，脂肪含量可达30%~40%。
我有些粉丝常年肠胃不好，吃了不少药，检查，最后发现是肠胃敏感，对食物要求高。
我减重后也因为断食和食物的清0，对食物更敏感，调味剂一吃就懂。
现在台湾流行菜市场买菜回家做，健康看得见
发布于 中国台湾
Zoe在台湾
#食品行业人提醒别碰这些食品#无糖饼干”可能添加葡萄糖浆、麦芽糊精，水解后同样产生葡萄糖；“非油炸薯片”含油量可能比普通薯片更高；果蔬脆片经历低温油炸，脂肪含量可达30%~40%。
我有些粉丝常年肠胃不好，吃了不少药，检查，最后发现是肠胃敏感，对食物要求高。
我减重后也因为断食和食物的清0，对食物更敏感，调味剂一吃就懂。
现在台湾流行菜市场买菜回家做，健康看得见