《很多人肾虚，吃补肾药反而不效的原因》

今天一患者，自觉肾虚，长期服用熟地，黄精等补肾之药，我看其舌苔，极其厚腻，可知脾胃湿滞也非常严重。

这种情况临床十分多见，男性患者居多，因为长期熬夜、泄精，或者年龄增长等因素导致肾虚之后，便盲目选用熟地、枸杞、黄精等滋补之品进补。

殊不知对于脾虚夹湿的人群而言，单用熟地、枸杞、黄精补肾非但无效，反而会加重身体负担。

因为此类药物虽然补肾，但是质地滋腻厚重，虽为滋阴填精、补益肾精的核心良药，但其药性黏滞、滋腻碍胃。

在脾胃虚弱、体内水湿未化的前提下，脾胃运化功能本就虚弱，无法运化厚重的滋补之品。

此时单用滋腻补肾药，补精之力无法被身体吸收利用，肾精无从补益，滋腻之性反而会困阻脾胃气机，助长体内湿邪，导致湿气越补越盛，出现越补越困、腹胀痰多、舌苔更腻的情况，形成“虚不受补”的恶性循环。

针对这种脾肾两虚、虚实夹杂、湿阻中焦的复杂病机，我常采用熟地与苍术配对使用的用药思路，可以化解单一进补的弊端。

二者一补一运、一滋一化，药性互补、功效相制相成。

苍术的辛燥灵动之性，恰好可以化解熟地的滋腻呆滞之弊。

熟地得苍术，则滋补不壅滞、养阴不助湿，精微物质可被脾胃运化吸收，直达下焦补肾，不会滞留中焦化生湿邪。

苍术得熟地，则燥湿而不伤阴、健脾而不耗精，也避免了单用燥湿药耗伤脾肾阴精的短板。