允许负面情绪简直爽翻！
下午遇到了一个完全可以预知灾难性后果的事，考试在即还焦虑不相干的事情感觉很浪费时间。
但是！！我给了自己半个小时全身心焦虑哈哈哈哈！然后就想开了舒服了！不敢想我要是一直压着焦虑会怎样，说不定明天六级考完了还在想这个事！然后还要焦虑考试被影响！
发布于 江苏
爱嗑嗑不嗑滚
允许负面情绪简直爽翻！
下午遇到了一个完全可以预知灾难性后果的事，考试在即还焦虑不相干的事情感觉很浪费时间。
但是！！我给了自己半个小时全身心焦虑哈哈哈哈！然后就想开了舒服了！不敢想我要是一直压着焦虑会怎样，说不定明天六级考完了还在想这个事！然后还要焦虑考试被影响！