回头即深渊。是我重读希腊神话后，一直回荡在脑海里的一句话。
希腊神话里有一个神叫俄耳甫斯，他是杰出的诗人与琴者，他的歌声能让河水倒流，琴音能使猛兽俯首。
他甚至曾用音乐压倒了塞壬女妖致命的诱惑歌声，挽救了阿耳戈号的远征英雄们。然而，他无法救赎自己的爱情。
他深爱的妻子欧律狄刻婚后不久便被毒蛇咬死。悲痛欲绝的俄耳甫斯抛弃一切，只身闯入黑暗的冥界。他的悲伤感动了冥河上的艄公，他的琴音驯服了守卫地狱的三头犬。当他终于来到冥王哈迪斯与冥后面前，他弹奏起七弦里拉琴，哀婉的旋律让统治地府的冥王潸然泪下。
冥王破例答应了他的请求，准许他带着妻子重返人间，但只有一个条件：走出冥界之前，他绝不能回头看她。
通往人间的路，漫长而寂静。他在前，她在后。他听不到她的足音，只能感受那若有若无的气息，怀疑与恐惧，像藤蔓一样缠住他的心。
终于，人间的光明已触手可及，在跨出冥界大门的最后一步，妻子究竟还在不在身后的念头攫住了他。他无法抵挡恐惧的诱惑，猛然回头。
只这一眼，妻子如同被黑暗吞噬的影子，瞬间坠入无边深渊。
读完这个故事，我想，俄耳甫斯在后来无穷尽的岁月里，大概都会忍不住反复回想那一刻，永不停歇地责怪自己，他的余生将被这种懊恼悔恨困住，永远被困在在自己回头的那一刻。
神知道不能回头，还是回头，而我们也明知回首即是痛苦深渊，依旧频频回头。
每年夏天，我都会收到很多姐妹的私信。
“如果我当初没有和他在一起就好了。”
“如果我当初报考另一个专业，现在会不一样。”
“我不该发那条信息的。”
“我刚才不该说那句话的，他会怎么看我。”
“如果我没有结婚就好了。”
“如果我当时我勇敢点，换一种活法，会不会就不是现在这样。”
……
反复回想那些不够好的时刻，如果能够重来，会有怎样的光景，被后悔懊悔困在当初的情景中。
我以前都会回复说：我懂，我理解这种心情，我也有很多这样的时刻，可是……
然后接着又会收到一封更长的回复，更多的自我剖析与反思。
但现在我可能会这样回复：停下，不要继续反思了！过度反思的反实际上是一种逃避。
表面看似是不想重蹈覆辙，其实是害怕面对已失去的，以及未知的。
“后悔”是一种痛苦但安全的情绪。
沉浸在“如果当初……”的痛苦假设里，是在已经发生的，已经确定的过去里打转，不需要承担任何风险，不需要面对新的失败，不需要在不确定的黑暗中迈出脚。
沉溺深渊，深渊就会变成自身的一部分。
拖着你，不要往前走，只要一遍又一遍抚摸着旧的伤口，告诉自己，我在努力，我已经精疲力尽。
用痛苦来掩盖真实的恐惧，与克服恐惧所需要的勇气。
带着恐惧去行动吧，在行动中获得新的力量。这是我这两年不断回复自己的话。
没有力量的人，没有更多的选择。
再次面临新的选择，也不过是给未来的自己创造再次后悔，再次回头，再次痛苦的机会。
前段时间，我对家里装修的事做了一个选择，选择A还是选择B，我选择了A，结果带来了很大的麻烦，处理了很久。
有一天，我弟和我说，你看，当时你要选择B就不会有这么多事了……
其实他说的这句话，我在内心想过无数次了，懊恼自责，但在他说出来的那一刻，我制止了他，我说不要说这样的话，我允许自己做错选择，我允许事情有不好的结果，我会处理。
我在那一刻意识到，我不要把力气花在自我审判与不断回头反思中。
这当然好难啊！旧的模式与新的理智在打架。
新的理智和我说，人就是会犯错啊，犯错了又怎么样呢？做错一个选择，人生就会因此崩塌吗？即使崩塌了，也是可以重建的。
当天晚上，我给自己写下了一段话：一个真正勇敢的人，不是不会犯错，不是事事做得完美，而是在犯错后不责怪自己，不被困住，然后继续去面对可能再次犯错的未来。
以前我会觉得有点羞耻，羞耻自己会如此内耗，又如此多的情绪风暴，但现在我逐渐学习接纳自己，并拉着自己往前走一步。
有一个很残忍的真相是，我们大多数人从小面对的都是一个不允许犯错的，犯错是丢脸的，是代表你没用，不够好的成长环境。
因此，我们对自己对他人的容错率可能都很低，可是面对时时刻刻都在变化的生活，不犯错太难了啊，用这样的要求审判自己，注定是痛苦的，痛苦而充满对未来的恐惧。
于是，被恐惧犯错的自己困住。
困住后回头再责怪自己，悔不当初，掉入痛苦深渊。
对这套旧模式说不，不要回头，不要分析，不要反思，而是要养出另一个强大的自己，告诉那个弱小的害怕犯错的，受过打压的自己说——
去犯错吧，大步向前走，没关系，我会给你兜底，我永远站在你这边，帮你想办法。
如果你有无法遏制的想要回头的再看一眼的放不下与懊恼，就在这里完成它，在评论里写下来，哀悼它。然后彻底放下它。
然后试着去拥抱一个全新的夏天。