這個我有發言權！豆腐加奶很好吃的，一磚山水蒸煮嫩豆腐壓碎+杏仁奶/牛奶+燕麥/玉米片+果仁非常好吃……偶爾加芝麻粉/純可可粉/肉桂粉/抹茶粉，從高中吃到現在了，每天補充蛋白質的正餐[饞嘴]（因為我不吃肉）
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鬼市牛馬淡斑精華
這個我有發言權！豆腐加奶很好吃的，一磚山水蒸煮嫩豆腐壓碎+杏仁奶/牛奶+燕麥/玉米片+果仁非常好吃……偶爾加芝麻粉/純可可粉/肉桂粉/抹茶粉，從高中吃到現在了，每天補充蛋白質的正餐[饞嘴]（因為我不吃肉）