#千万不要长时间戴耳机#长时间佩戴耳机造成的听力损伤不可逆，因内耳毛细胞死亡后无法再生，近期多起突发性耳聋及耳机爆炸事件引发医学界和公众对“60-60”护耳原则的广泛呼吁。主动降噪的头戴式耳机通常被认为最健康，因为不入耳道且降噪后可避免调高音量。骨传导耳机虽不堵塞耳道，但长时间大音量使用仍可导致噪声性耳聋，损伤超过3-6个月往往难以逆转。更为关键的是，从听力损伤的本质来看，任何类型耳机都无区别，真正伤耳的核心原因都是使用时间过长和音量过大。