夏天养生，收藏这一篇文章就够了

1：夏天炎热，容易出汗多，不少人出汗后，当晚就出现心慌心悸，这是气阴两虚，记得用生脉饮

2：夏天炎热，不少人出现风热感冒，表现为咽喉痛，说话声音嘶哑，头痛发热，没有鼻水，这是风热，记得备好银翘解毒颗粒（原方银翘散）

3：夏天天气热，到处都是空调冰箱，不少孩子着凉就出现腹痛，请记住丁桂儿脐贴

4：夏天炎热，解暑肯定要的，一般中暑表现为，肚子不舒服，头晕，想吐，舌苔是厚的，请备好藿香正气水，难吃的话，有藿香正气颗粒

5：夏天天气热，西瓜可以买点来吃，不要去冰冻过，西瓜解暑清热很好，吃了多尿，排热气而出

6：夏天炎热，不好睡觉，人也就容易上火，表现为眼睛痒，眼屎多，头闷闷的，这是肝火，记得夏桑菊（颗粒）

7：夏天天气热，不吹空调睡不着，一吹时间长，鼻炎又患，所以吹空调睡觉，最好穿着长袖长裤来吹，减少鼻炎发生

8：夏天吃了冷饮，或者吃了凉菜，就出现腹痛的人，那么请记好附子理中芄，其实良附丸更好，但药店一般没有，因为一般人不知道这个药

9：夏天天气热，难免胃口差，又加下雨湿重，比如这几天广东以南多雨，那么请备好午时茶，午时茶不是治感冒的，是湿伤脾胃的药

方中讲到中药，请在医生指导下使用 #中医知识科普[超话]##夏季养生##中医式生活#