每天研究吃喝，最近明显感觉身边养生风向都变了。朋友运动后不再猛喝补剂，转而喝牛奶；家里长辈选奶，也开始着重看蛋白含量。
现在大家选奶越来越理性，看重实打实的营养，喝得明白、补得精准，这大概就是乳品消费升级吧～🏃♀️🥛
#被一个牛奶刷新认知了#
发布于 上海