来访者跟我说，她老公的个性签名之前是跟她相关的，有个app的头像之前也是她，最近都换了，个性签名换成了一句夸自己的话，她有些不开心，觉得自己在他心里的位置降低了，也觉得自己婚后胖了挺多，又不太注意打扮，影响了感情浓度。（经过来访者批准分享，已做脱敏处理。）
 
我是这么回复的：
 
事实是他换了签名。你觉得你在他心里的位置降低了，是评判。评判不等于事实。
 
假设你在他心里的位置真的降低了，你觉得不开心是正常的，允许自己有不开心，允许自己有各种情绪，在这个前提下，来面对这样的情绪。
 
就像你允许自己不开心一样，你也要允许他如他所是。你不允许的话，并不能真的改变什么，并不能真的让事情变好，只是在为难自己。哪怕你跟他作闹，让他改回去，他也真的改回去了，也只是表面的一些情绪价值，实际上会给你们的关系扣分，损耗亲投和长择，暴露你的高pu，让他感知到你没把他当男神，把他越推越远。
 
我们得到的待遇是我们应得的待遇，我们觉得得到的不够，往往是得到太多而不自知。
 
个性签名只是情绪价值，是虚的东西。换个角度，也许你的亲投更多了，长择更稳了，也就得不到那么多情绪价值。你得到的里子多了，面子就会变少。
 
而且感情浓度本来就是开始时最高，随着时间的推移会趋于平淡，这是一段细水长流感情的正常规律。
 
踏实过日子的话，也没那么在意这些虚的、面子层面的东西。
 
换个角度，跟你结婚之后，他更愿意肯定自己，更自信了，也是一件好事，说明你没有让他觉得在心态上很痛苦，你让他有安全感。
 
你可能对自己的体重有匮乏感，觉得自己胖了挺多，那么就把注意力放到自己能做的事情上面，每天好好吃饭，健康地瘦下来。你在我的体重管理营里，这几天没有节食，也瘦了好几斤，这是很好的趋势。
 
可以把这件事情当成一个很好的提醒，提醒你更有动力去爱惜自己的身体发肤，去健康地瘦下来，让自己有更好的身心状态，这本身也能让你更平和。
 
身材可以改变，穿搭也可以改变，我们的待遇是跟我们的实力匹配的，等到我们有了更好的实力，自然会有更好的待遇。
 
有些男人会在恋爱的时候用这些东西，但结婚之后可能不会用了，也是正常的。
 
他从给你情绪价值变成了给自己情绪价值，我觉得挺好的。如果这样一个个性签名能让他更开心，何乐而不为？想象了一下，如果我遇到类似的事情，我不仅会允许、尊重，我还愿意把个性签名改成夸我老公的。
 
他这个签名挺布的，窃偶力没那么强，那些女布一看到这么布的个性签名，可能就退散了。
 
来访者笑了，这个心结解开了，又能踏实做自己该做的。
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