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丰胸，注意点！

主诉： 28岁，生完孩子七年，乳房下垂，干瘪，摸着里面有硬块，小的。

提问：丰胸用什么？

回答：建议医疗结构检查，排除乳房疾病，有无乳房结节，有无乳房肿块，之后再考虑丰胸事宜！
事实上，丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。
其实我并不主张药物进行丰胸，因为药物都有不良反应，在产生治疗效果的同时必然会导致副作用的出现，所以用药是利弊关系的选择，丰胸用药不靠谱！
乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌，而雌激素的合成又需要维生素的调节、蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与。因此多吃富含维生素 E等成分的食物，对乳房的发育是大有裨益的。
富含维生素E的食物有：卷心菜、花菜、核桃、葵花子油、芝麻油及菜子油等；
蛋白质丰富的食物有：牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类及其制品等；含B族维生素多的食物有：动物肝脏、鱼、新鲜水果等。
乳房发育除受激素影响外，遗传因素影响和后天个人的生活、饮食习惯也有比较大的关系。所以我们平时要从小的生活细节做起，改掉一些坏的毛病，这也是很有好处的。