习惯性帮别人收拾烂摊子，可能是一种创伤反应。心理学上有个词叫“弥赛亚情结”，指的是一个人有过度强烈的愿望去拯救他人，甚至不惜牺牲自己的利益和幸福。这种模式背后，往往藏着一个信念：只有不断地付出，我才值得被喜欢。今天，壹心理想和大家分享3个克服弥赛亚情结的方法，帮助你找回自己。
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习惯性帮别人收拾烂摊子，可能是一种创伤反应。心理学上有个词叫“弥赛亚情结”，指的是一个人有过度强烈的愿望去拯救他人，甚至不惜牺牲自己的利益和幸福。这种模式背后，往往藏着一个信念：只有不断地付出，我才值得被喜欢。今天，壹心理想和大家分享3个克服弥赛亚情结的方法，帮助你找回自己。
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