#厚朴线下课-9天健康营290期#
肩膀是全身关键的枢纽，肩周紧绷，上身便会发僵，多数脖子酸痛也都源于此。

健康营线下课桂士勇老师带练的修身动功操肩法，专攻打开肩关节，增强灵活度、预防冻结肩。肩一松，颈痛随之缓解，站樁时上半身更易放松，持砭、施灸时手臂也能做到松沉有度。

几日练习下来，大家身心越发舒展，找回了天真自在的模样。
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