#第一次对月经量有了概念##健闻登顶计划#
正常月经量（医学标准）

正常总经血量：20～60ml，临床以此为核心判定标准。

• 月经过少：＜20ml

• 月经过多：＞80ml

直观参考，以日用普通卫生巾为例：

1. 正常情况：整个经期，平均每天浸湿1/3～2/3片，单日最多满1片；整片完全浸透的情况很少。经期3～7天都属正常。

2. 量少：整片仅边缘少量沾染，几乎不会浸湿中段，点滴状出血。

3. 量多：1小时内整片完全浸透，频繁侧漏、夜间需用超长夜用/安睡裤，经血伴大血块。

再多说两句：

1. 经血并非单纯血液，混有内膜组织、宫颈黏液，颜色暗红、可有少量小血块是正常的。

2. 单次经期总量＞80ml属于病理状态，长期易引发贫血，建议就医检查。

3. 对比参照：一枚一元硬币容积≈5ml，可粗略估算血量。

最后大家可以借助美国疾控中心的月经量简易评分系统来辅助判断，如果总分超过100分，那么就可能是月经量过大了。