这鸡胸肉做法减脂营养又好吃哦！
[鲜花]减脂鸡胸肉：
1、1块鸡胸肉切1厘米左右块状，加入十三香、盐、生抽拌匀，加入1大勺玉米淀粉拌匀，腌制半小时。
2、锅里水烧开放入鸡肉和花生米，煮15分钟捞出放入盆子里。
3、加入洋葱块、黑木耳，再加点盐、生抽、蒜末、香油，拌匀即可。
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发布于 河南