这几年常去的医美机构有不少也推出了中医部门，上次去宁熹做黄微，隔壁还增加了疗愈空间。身边妈妈姨姨辈没有1个不注重养生的，常年用茶油炒菜/隔水炖汤/喝养生茶/虫草燕窝/少油少钠少糖/早睡/养脾胃通气机/补气血养姨妈(现在流行说养雌，其实换汤不换药）

十五六岁的时候总感觉至少到40岁再养生，二十五六岁回头一看，潜移默化+早期痘肌养皮肤，已经食疗养生七八年了。
情绪上越发淡，肌肉越发紧实，肤色越发均匀透亮，头发越发黑亮，如此正向循环会让人越发生活化、下意识地坚持。