谨慎倾倒和倾听负能量，一定要调整好平衡再做这件事情，也要评估对方承受能力
长期倾听负能量会造成实际压力的堆积，神经科学上叫镜像神经元的模拟。共情等于代入，对自身的神经系统也是有损耗的，等于能量转移，这就是为什么很多时候接受负能量大的职业（法律、护理）一天下来感觉笑都笑不出来。心理防御有的人天生，同样共情消耗更少，还有培训出来的职业性的心理防御能力，也减少负能量的消耗
普通人少接受多释放就是自我保护了…
#她说世界#
发布于 浙江
谨慎倾倒和倾听负能量，一定要调整好平衡再做这件事情，也要评估对方承受能力
长期倾听负能量会造成实际压力的堆积，神经科学上叫镜像神经元的模拟。共情等于代入，对自身的神经系统也是有损耗的，等于能量转移，这就是为什么很多时候接受负能量大的职业（法律、护理）一天下来感觉笑都笑不出来。心理防御有的人天生，同样共情消耗更少，还有培训出来的职业性的心理防御能力，也减少负能量的消耗
普通人少接受多释放就是自我保护了…
#她说世界#