姜智航骑行台hyrox

我当然是把最好的一面放出来啦
上午骑行台120分钟
下午hyrox训练：1km跑+1000m滑雪+原地负重波比跳20次+1km跑+50m推雪橇+壶铃硬拉10次，共4组，无间歇，就是一趟有氧课，主动补水！！！ http://t.cn/AXay9EQG

发布于北京