咬咬牙终于来大沙河绿道接受太阳猛烈的洗礼跑完今日份5公里,最后即使保持5分半配速心率还是跳到170+,看来气温体感对于心率的影响也不小,连续跑4天了,明天可以跑休一下吧。
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