中医课老师讲到，跑步是一项特别好的让身体流通的运动，很可惜我从12岁之后就告别了跑步。小学的时候，我无论长跑还是短跑都能跑到前三名，爆发力和耐力均有，而关于跑步的所有记忆，都随着我的受伤，与运动员生涯一起结束了。可当我再一次听到跑步和流通的时候，又开始蠢蠢欲动，尽管跑不长，但还是想再去体会跑起来的感觉。

某个心情不够通畅的晚上，我骑车来到草海绿道，又在绿道上快走并尝试小跑，尽管都是有氧运动，但跑步带来的身体振幅，与骑车完全不同，我感受到在这种律动下，仿佛一部分许久没有激活的身体肌肉在苏醒。第二次是晚上骑电车回来感到越骑越冷，回家后把背包放下就下楼在小区里跑了两三圈，身体热了起来仿佛排出了一些刚刚的风寒。第三次是在某天晚上，下楼时感到一阵情绪袭来开始流泪，一瞬间感到有大量无法言说的悲伤，于是我转头就在无人的小区里跑起来，起初走着的时候是止不住地哭，可一旦跑起来之后，仿佛悲伤也被甩在了身后，眼泪随着身体的流通也开始蒸发一般。这一瞬间，让我想起了阿甘。