#校园v计划##我的微博日常##大学生喜爱内容共创计划# 刚刚出去吃午饭，回来的时候看到陈主任。
问他吃饭了没有。
他说：“本来饭钱都交了，却又不想吃了，一个鸡蛋就解决问题。”
他是那种典型的“管住嘴迈开腿”的减重达人。
今早我从他背后看到他，还误以为是另一个同事。
那个同事比他小12岁。

前一阵子，我在三楼往下看，恰逢王老师路过操场。
我惊讶地发现，他的身材恢复到了20多年前刚大学毕业来校任教时的样子。
一次下班时遇到他，聊起减重的话题。
他说：“就是改变饮食结构，先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后是碳水。除了正餐，不要吃东西。饿了也不要吃。那不是饿，是渴，喝点水就好了。”

这段时间，很多同事减重成功。

跟阔别许久的老友联系，他们也都纷纷减重，健康指数越来越高。

全民健康这个理念越来越深入人心。
每一个轻盈的身影背后，都是一个高度自律的故事。
向他们学习！