实用礼仪

一、见面与称呼

1. 初次见面主动微笑问好，握手力度适中、时长1-3秒，长辈/领导先伸手再回应。
2. 称呼按身份来，不熟不直呼全名，用哥/姐/老师/职务，不随便起外号。
3. 偶遇熟人简单寒暄，不强行拉着长聊，赶路时点头示意即可。

二、交谈沟通

1. 说话控制音量，公共场合不大声喧哗、不打断他人讲话。
2. 不追问隐私：收入、年龄、感情、家事、病情等敏感话题避开。
3. 玩手机分场合，与人交谈时尽量把手机收起，不要边聊边刷。
4. 开玩笑把握分寸，不拿别人短板、外貌、缺点打趣。

三、餐桌礼仪（家用/外出都适用）

1. 入座等长辈、主人先落座，动筷也等他人先开始。
2. 夹菜就近取，不翻挑菜品、不跨菜盘夹菜，公筷公勺按需使用。
3. 吃饭不吧唧嘴、不高声谈笑，嘴里有食物不说话。
4. 敬酒/碰杯时，晚辈杯沿略低于长辈、下级低于上级。
5. 用餐完毕，简单示意，不率先离席。

四、公共场合（电梯、地铁、商场、影院）

1. 电梯：先下后上，靠两侧站立，不堵门口；帮他人按楼层，进出礼让。
2. 交通出行：排队有序，不插队；座椅不独占、不跷二郎腿影响旁人。
3. 影院/剧场：手机调静音，不频繁走动、不交头接耳、不剧透。
4. 楼道/走廊：轻声慢行，关门轻手，不制造噪音打扰邻居。

五、做客与待客

做客

1. 提前预约，不临时登门；准时赴约，不早到太久、不迟到。
2. 进门主动问好，不乱翻主人家物品、不随意进卧室。
3. 用餐、喝茶适度，不挑拣食物，离开时主动道谢。

待客

1. 主动迎接到访客人，递茶递水双手奉上。
2. 热情招待，不冷落客人，聊天顾及全场氛围。
3. 客人离开时起身相送，道别致意。

六、手机与网络礼仪

1. 接打电话避开安静场合，通话长话短说。
2. 发消息分清时段，深夜、清晨不发长语音、不连环刷屏。
3. 群聊不发表情包刷屏、不随意@所有人，不传播不实信息。
4. 朋友圈/评论区尊重他人，不随意抬杠、恶意调侃。

七、职场日常礼仪

1. 上下班和同事、领导简单问好，进出办公室轻声关门。
2. 借用物品先询问，用完及时归还并道谢。
3. 汇报、沟通条理清晰，不私下议论同事与工作是非。
4. 会议提前到场，手机静音，认真倾听不做无关事。

八、细节小礼仪

1. 递剪刀、笔等尖锐物品，手柄朝向对方。
2. 敲门遵循“一轻两缓”，得到回应再进入，不推门直入。
3. 不小心碰撞、打扰他人，及时说“抱歉”；得到帮助主动说“谢谢”。
4. 衣着整洁得体，根据场合穿搭，不修边幅出入正式场合。