烦恼总是搅乱那原本平静的心，随着烦恼的念逐渐疯狂，使得身心焦躁不堪，无法让自己宁静下来。这时我们应该告诉自己：“放松、放松，让心放松下来，莫被烦恼所转，并且虔诚地祈祷菩萨”，烦恼的念一定会逐渐消退。犹如海上狂澜，汹涌而至；然水本无心，浪因风起。你若如如不动，彼亦无果而退矣。
———西绕曲培
发布于 河北
缘起喜苑