以下这套网球反手通关教学，帮你高效提升反手技术：
1️⃣握拍：右手菜刀式握拍，左手反东方式握拍
2️⃣准备姿势：双腿打开一个半肩宽，脚后跟微抬离地，重心压在前脚掌，双臂微屈自然地放在身体前侧
3️⃣蓄力阶段：转体引拍上右脚，用右肩膀对准来球
4️⃣发力：身体带动持拍手挥长打直，轨迹由后向前
#网球课##AlwaysWilson#
视频来源：盖奥 http://t.cn/AXaLk8Ju
发布于 广东
以下这套网球反手通关教学，帮你高效提升反手技术：
1️⃣握拍：右手菜刀式握拍，左手反东方式握拍
2️⃣准备姿势：双腿打开一个半肩宽，脚后跟微抬离地，重心压在前脚掌，双臂微屈自然地放在身体前侧
3️⃣蓄力阶段：转体引拍上右脚，用右肩膀对准来球
4️⃣发力：身体带动持拍手挥长打直，轨迹由后向前
#网球课##AlwaysWilson#
视频来源：盖奥 http://t.cn/AXaLk8Ju