#跟老梁聊天[超话]#战士基因与血压、血糖
如果你早上8点的空腹血糖在临界值6.1mmol/L附近，而糖化血红蛋白是正常的（<6.5％），临床上不诊断糖尿病或糖尿病前期，这种现象称之为【黎明现象】。
比如我，早上8点空腹血糖锁死在5.6-5.9，而我姐是4.4，身边同事们也都是4点几的空腹血糖。如果我想测量真实的空腹血糖，需要凌晨3点爬起来扎手指头[笑cry]
原因是我早上皮质醇出现分泌高峰，拉高血糖和血压。我随机测血压通常是115/75附近，但是早上可以干到140/80附近。
为啥？我有战士基因！一大早就进入战斗模式，要出门打猎嘛。战士基因让我急脾气，动手能力强，做事不拖沓，嘴巴厉害、吵架不输……
缺点就是容易高血压、高血糖[笑cry]
我姐，还有我身边空腹血糖4.几的同事，无一例外都是情绪稳定的。