有趣，世界杯增加了四分之一补水时间

2026美加墨世界杯增加了“四分之一补水时间”，相当于把比赛切成四节来打。

新规要点

时间点：上下半场各一次，约在第22分钟、第67分钟，每次暂停3分钟，全场固定6分钟补水。

强制性：所有比赛都要执行，不管高温、下雨、有没有空调球场。
计时：比赛表不停，这3分钟最后会算进半场伤停补时里

俗称：足球变成NBA篮球，从“上下半场”变成四节制。

为什么要这么改
北美夏天高温多，保护球员不脱水、热衰竭，同时也增加比赛激烈程度，使得比赛更好看。

战术+商业：多了两次迷你中场，教练能现场调整；转播多了固定广告时段

和以前的区别
以前：高温才补水（32℃以上裁判酌情），可选、不固定

现在：强制、固定时间、全场都有，即使有空调的室内场所也一样。