26.06.11
晚
9点服用达利雷生一片✔️
11点服用右佐匹克隆一片✔️
*忘服用草酸艾司西酞普兰❎
26.06.12
早
早饭后服用右哌甲酯2粒✔️
昨晚睡眠：22：30开始犯困想睡觉，伴随轻微头晕，23：00服用右佐匹克隆后上床即入睡
05：30左右醒来 上卫生间后上床很快入睡
有做梦，内容记不清
07：30 闹钟响了 醒来后还是困的，意志较为清醒
总计睡了约八个半小时
近一周内第一次半夜醒来仅一次，且复睡容易
发布于 江苏
今天也在努力冒泡的DHMO