#微博健康笔记#

作为一名治疗癌症的医生，我为什么不避免晒太阳：

🌞它能降低患内脏癌症（乳腺癌、结肠癌、前列腺癌等）的风险。
🌞它平衡皮质醇水平
🌞它调节我们的昼夜节律并支持睡眠
🌞它支持线粒体功能
🌞大多数癌症患者都缺乏维生素D
🌞它能改善血液循环
🌞它含有红外线，有助于组织再生
🌞它具有抗炎作用
🌞它能改善情绪和心理健康
🌞它支持健康的细胞分化
——Leigh Erin Connealy

[心]如果你不想衰老，晒全谱太阳。

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以上整理都来自于今天在公园看到包裹严实的朋友时的触发（图6），心里真替他们着急和惋惜，阳光这个免费的医生就这样被抛弃与搁置，一叹[摊手]#防晒[超话]##皮肤[超话]##美丽健康皮肤# http://t.cn/A6cniQtY