实肌娘娘妮
26-06-12 00:55

47/1208️⃣
肩背打卡
连着运动身体吃不消 状态差 热量上不去
练了三组就结束了🔚
肩背力量好差 做几组就感觉发自肺腑的疲倦和吃力 仍需努力~
明天好好休息 劳逸结合
end ​

发布于 哥伦比亚