普通人提升运气的几种方法：

一，拥抱开放性，建立弱连接。

简单来说就是你要多尝试新事物，多结交新人。

心理学实验表明，与陌生人进行适度的，善意的互动，能够显著提升我们大脑的多巴胺分泌，能够提升幸福感。

从社会学的角度来说，一个人的好运和机会更多的来自于弱连接。

所谓运气，就是机会的概率。

如果你总是在固定的圈子，固定的路径，固定的信息圈层里生活，你遇到新机会的概率就会很低。

所以，最好的办法是有新朋友，有陌生人的局，最好多去参加一下。

线上的话，最好是加入一个新的社群，每年换一个新的社群。

学习群、AI群、创业群、副业群，育儿亲子，家庭关系，内在修行……

但一定要找那种高价值的付费群。

付费是一种门槛，可以筛选掉很多不认真对待的人。

任何免费的社群都不要加入，纯纯浪费精力。

今天看到一句话说的非常好，所有免费的东西都不要轻易靠近，他免费的原因是你暂时还没有读懂它背后的代价。

二、培养感恩之心，构建正向磁场。

学会感恩并不是让你进行道德表演。

首先，感恩是一种非常高级的注意力筛选机制，懂得感恩的人，大脑会习惯性的捕捉生活当中的正面信息，这会让他形成一种积极能量场，让他表现的更有亲和力，更容易吸引贵人相助。

从人性的角度来说，每个人都渴望自己的付出能被看到，得到回报，得到感恩。

感恩是最好的人际关系润滑剂。

但这里边有一个很突出的问题：

付出的一方总觉得自己，花了时间动用了资源，冒了风险，我替你解决了麻烦。

我是有成本的，我值得被感恩，值得被感谢。

但是被付出的一方呢，总觉得你是理所当然，或者觉得你本来就应该，者是没看到、无意识忽略。

人性中有一个很强的心理倾向，高估自己的困难，低估他人的成本。

别人加班，于是正常，自己加班，真他妈压榨。

别人送礼，也就那样，自己送礼，花了大心思了。

自己帮别人协调资源，觉得欠了人情。
别人帮自己协调资源，觉得他人脉广，举手之劳。

这就是人性。

人天然活在自己的感受里。

别人的辛苦，如果没有被看见、被解释、被感知，就很容易被大脑自动折叠掉。

所以，懂感恩，不是简单的一句话道德激励，而是一种能力。

不是会简单地说一句谢谢，而是能看见别人背后的成本。

三、改变你的叙事风格

同样一件事情，有的人解释是自己倒霉。

自己完了，有的人是的解释是这件事情提醒了我：需要做出改变了，需要提升某方面能力了。

心理学家 Richard Wiseman 关于“幸运者”的研究总结过一个关键点：幸运的人更善于创造和注意机会，也更倾向于把不利事件转化为后续行动的素材。

这其实就是一个人的叙事风格。

你怎么解释一件事，决定了这件事最后是消耗你，还是成全你。

你怎么解释世界，世界就会怎么塑造你。

你总认为自己很倒霉，你就会越来越倒霉，

你总是认为自己被不公平对待了，是个受害者，

那么你就会越来越感到无力，

你总觉得别人都在针对你，你就会越来越封闭。

你总觉得做什么都没有用，那么你就会逐渐失去行动力。

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