完全不晒太阳会影响内分泌，还可能引起情绪低落，并且光老化还能通过VA或者医美改善，但是骨流失的衰老几乎不可逆//@村花郝美:我相信中医晒背养生，毕竟科学的尽头是玄学，健康的尽头是养生。有些东西是解释不清楚的，就好比我以前白发，去医院都说看不了，但是被一个民间的高手给看好了，这谁又能解释清//@梁思佳:不过我有个疑问哈，除了脸，我们都是穿着衣服的，太阳晒哪里呢？//@讨坏型:要想补钙 10到13点暴晒30分钟即可 来自骨科医生的忠告//@请别叫我幽默:长期隔绝自然光，面部血液循环变差，脸色苍白、发黄，看起来憔悴显老。//@是个小学生er:所以说不要过度防晒！//@不想养比格了:晒太阳难道不是加速氧化吗//@两把刷子qaq:我特别不爱防晒，每年夏天都会晒黑，涂防晒霜觉得闷，还是去年才偶尔穿防晒衣//@科普科技指南:皮肤接触阳光才能合成维D，长期完全避光、层层硬防晒，维D不足会皮肤暗沉、松弛、细纹变明显，还影响骨骼与气色。