#失眠##国医的精诚力量#
今天门诊接诊一位52岁大姐，被失眠折磨二十多年，靠安眠药勉强入睡，睡醒依旧浑身疲惫，这种状态持续六七年。
外人眼里她条件很好：本地退休有收入，女儿即将研究生毕业，本该安稳享福。症结其实是总执着于改造丈夫，总想把对方改成自己期待的模样，长期郁结焦虑，慢慢熬成顽固性失眠。

太多人的不开心，都源于总想改变别人。接纳别人本来的样子，向内安顿自己，才是治愈内耗与失眠的良方。 http://t.cn/RL8pcv4