最近在补镁
前段时间因为睡眠问题
状态特别差
整个人有气无力像被榨干了
我私教老师就给我推了这个
也不知道是不是我的心理作用
但是吃了时候确实会好入睡
我之前吃那个褪黑素吃了会胸闷
这个就不会
但还是不能一觉睡到天亮
偶尔半夜还是会醒
什么时候可以把我的好睡眠还给我
发布于 广东
猪秘书为啥那样啊