记录焦虑的一周。
在我遇到不开心的事的时候，我的老公都是我最好最好的解救者。我理解为抑郁患者和天生乐观者，从别人身上，会看到快乐的人，原来是这样过生活和解决问题的，从而更发现自己长期高压，导致的过度焦虑体质，好难改。

他的生活成长环境里，父母永远是一个解决者和理解者的角色。哪怕是他之前裁员辞职，社保公积金断了一个月，父母都完全理解，并且说：谁不会换工作啊，断了也没事的。这种环境下长大的小孩，天生就很乐观。去年他被裁员，他一点不着急，我倒是很焦虑，现在这个大环境，不太容易找到好工作。当时就想要结婚了，没工作总归不太好。他反而跟我说：有个难得的长假期，我看看每天给你做点好吃的，以后没有时间了。后来他休息了15天，就找到下份很好的工作，上份工作离职赔偿金还拿了大几十万。我觉得如果换了我在家，没有工作且断社保，我要焦虑的不行。但是他就觉得，多了很多时间好好休息。

他经常跟我说，我焦虑的事，我一直在想，并且不断和别人说自己焦虑的事，就是在加深自己对讨厌事情的印象。和他在一起之后，他一直在帮我变成一个更好的人。我之前一直痛经，就是管不住嘴，吃辣的，吃重油的，现在再也不会了。因为有人给我做饭了，我真的不怎么吃外卖了。他不是那种嘴上光喊我不要点外卖的人，他是经常跟我说，今天不点外卖了，我看到了一道新的菜，你看看我做的好不好吃。说起来还是有点搞笑，最近工作压力太大了，经常会嗜睡或者一个人发呆或者很容易哭。那天他给我做了一个芥末虾球，买的新鲜的虾剥的，尾巴剥了一个小时，后来又用小锅装油炸，磨磨蹭蹭一个半小时做了一个菜🥹吃着吃着我就给吃哭了，给他吓得，有时候真的觉得他和他们家人对我实在是太好了，是那种真真实实付出的好。