晚上没休息好，原以为车上颠簸更睡不着——睡不好头会特别疼。

好在迷迷糊糊在车上睡了几觉，虽然不踏实，好歹也补了点觉。

走一天了，昌列寺才是今天走最多路的地方。为啥这样说呢？还没走完，我肚子就饿了。

随手拍了一些照片和视频。视频回家慢慢剪辑，照片没啥可修的——自己给自己拍，也就那样了呗。

晚饭后回酒店洗漱完，发了篇公众号文章，还听完了《40岁才看清的人生答案》。个人觉得，作者写得不错。

只要有事做，就没有虚度。

哪怕是在路上、哪怕没睡好、哪怕拍的照片不完美——只要还在记录、还在学习、还在输出，这一天就没白过。

中年女人的成长，不是非得坐在书桌前。可以是在车上补觉、在山里走路、在酒店赶稿。哪里都可以是战场，哪里都可以是书房。

#女性成长##在路上也在成长##有事做就不虚度##旅途中也要学习##是什么极大改善了你的心理健康#