小时常在家乡电视台听刘德华的这首《练习》，当时看MV也很感动，但只以为只是虚构的一个故事。今天在另一个视频里才知道，这首歌和MV的故事情节都是真的。是刘的朋友伍曼英的亲身经历。

伍曼英查出肾衰竭晚期，医生预判生命仅剩三个月。她的丈夫是外企高管，当即辞掉高薪工作，决定放下所有事业，全程陪着妻子走完最后的日子。

两人没有整日守在病房，选择开启一场旅行。四处散心，珍惜余下每一天。可丈夫内心极度煎熬，他一直在悄悄“练习”，练习适应未来没有妻子的生活，提前承受离别带来的痛苦，这也是歌名《练习》的由来。

三个月旅行结束后复查，她的肾脏机能意外出现好转，后续通过换肾手术，最终康复痊愈。之后伍曼英把这段经历讲给刘德华，刘德华深受触动，邀请作词人李安修等人，以此为蓝本写下了《练习》。

幸福只剩一杯沙漏
眼睁睁看着一幕幕甜蜜
不会再有原本平凡无奇的拥有
到现在竟像是无助的奢求

我已开始练习
开始慢慢着急
着急这世界没有你
已经和眼泪说好不哭泣
但倒数计时的爱该怎么继续

我天天练习
天天都会熟悉
在没有你的城市里
试着删除每个两人世界里
那些曾经共同拥有的一切美好和回忆

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