喝碳酸饮料致通宵

我感觉我现在是真不能喝任何含咖啡因的东西了[捂嘴哭]之前喝茶失眠严重，戒了茶包括各种茶的饮料后睡眠变好了[淡淡的]这周实在是馋饮料买了一大瓶碳酸饮料[泪奔]这两天又开始失眠甚至昨天直接通宵，感到不对劲才发现那个碳酸饮料里咖啡因，我昨天熬夜凌晨还喝了那怪不得直接通宵[苦涩]下次买饮料必须看成分表了

发布于新加坡