【自我接纳不是摆烂也不是硬撑】结果三天就崩了。她不是不努力，是太习惯逼自己。考学靠逼、升职靠逼，一路逼过来，以为人生只有两种模式：要么一飞冲天，要么烂成泥。我见过太多这样的人。优秀惯了，稍微松手就恐慌，彻底躺平又自责，在两个极端之间来回甩。真正的接纳是什么？是承认今天只能翻两页书，就先翻两页。是失恋了不逼自己一个月走出来，而是每天试一件新鲜事。是把山顶的旗子放在那儿，然后低头找自己的台阶。不确定性才是现实，太极推手一样试探着走，退两步也行。你现在更靠近哪一端，还是已经找到中间的台阶了？#自我接纳# #你也在两个极端之间摇摆吗#