当人处于慢性压力、炎症状态时，身体会更多地将色氨酸（一种必需氨基酸）代谢为犬尿氨酸，而不是用来合成血清素（让人感觉平静、幸福的物质）和褪黑素。犬尿氨酸及其代谢产物具有神经毒性，能直接导致大脑疲劳、情绪低落和认知功能下降。肠道问题、炎症和高压，都可能让这条代谢通路失衡。
发布于 北京
小鹿姐的陪读生活
当人处于慢性压力、炎症状态时，身体会更多地将色氨酸（一种必需氨基酸）代谢为犬尿氨酸，而不是用来合成血清素（让人感觉平静、幸福的物质）和褪黑素。犬尿氨酸及其代谢产物具有神经毒性，能直接导致大脑疲劳、情绪低落和认知功能下降。肠道问题、炎症和高压，都可能让这条代谢通路失衡。