#天津东丽区# #心理辅导# #青少年心理健康# 【心理辅导进校园 呵护少年好心情】日前，“情绪魔法瓶·快乐小太阳”青少年情绪成长课堂走进天津东丽区军粮城小学，依托东丽区“七色光·多维成长”青少年赋能服务项目开展实施，帮助青少年疏导负面情绪，培育阳光自信的健康心态。

课堂以趣味破冰互动开场，区青少年事务社工作人员以“情绪魔法瓶”为主线，生动讲解情绪变化特点，普及情绪宣泄、压力调节方法，引导学生正确认知、接纳情绪。现场设置情景模拟、沉浸式角色扮演环节，围绕日常相处、矛盾化解、礼貌沟通等真实场景展开练习，让学生学会换位思考、温和表达。创意实践环节中，学生亲手绘制专属情绪魔法瓶，书写情绪标签、绘制趣味表情，在动手创作中释放心理压力。