#减肥[超话]# Day75💪减脂一天吃什么~
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▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
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▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️6.10日体重：110.7斤
▫️6.11日体重：111.6斤
▪️比昨天⬆️：0.9斤
▪️累计减⬇️：6.7斤
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🏋🏻♀️运动：
动感单车40min（第14次）
帕梅拉腿部拉伸8min
呼啦圈60min（第33次）
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🔊碎碎念：
昨天掉秤0.9
今天涨秤0.9
这是主打一个拉平么！
好吧.我继续努力
现在的努力
终有一天会呈现在身上的
发布于 重庆