建立学习奖励机制

学完这一章就去喝杯奶茶，做完这套卷子就看一集剧，这种及时奖励特别管用，因为人天生就喜欢即时满足，而学习的好处往往要很久才能看到。

中间这段空白期，需要自己给自己加点甜头，不用把学习搞得苦大仇深，学一会儿就犒劳自己，买支新笔，吃点零食，刷十分钟手机。

这些小小的期待能让学习过程没那么难熬，奖励不需要多大，关键是及时。学到哪里就奖励到哪里，像玩游戏一样不断有正反馈，学习也就变得没那么抗拒了。

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