刚先后看了两个年轻女孩子，一个20岁，做剪辑工作两三年，每天看电脑十几个小时，气色不好，头上挺多白头发，脉弱；一个19岁，在校学生，每天电脑作画十来个小时，长时间低头或者歪头，颈椎受不了了，最近频繁头晕，今早还恶心呕吐。
告诉她们在看个把小时电脑后，就起身，然后用笔帽压一下自己的后溪穴，同时摇晃头部，写“凤凰”，可以缓解一下颈部肌肉的紧张。
现在的年轻人真是看屏幕太多了～
发布于 江西
中医吴斌