N年前一位小伙伴的反馈：

【摘要】没必要做被别人推着冲锋陷阵的战士，努力把自己的日子过好，站成一棵树，向阳、荫蔽亲友爱人，驱散他们的阴霾，这样就已经很不简单了。与恶龙缠斗，迟早会变成恶龙，普通人没必要给自己这么大的压力，不要做斩妖除魔的英雄，如果可以，做发光的太阳

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小更，你说的新闻和信息源的话题，我有一些体会，讲给你听听。

我是科班出身，就不吐槽本专业了吧，本科学得最好的是国关史和比较政治学以及外交学，再加上这四年刚好赶上国际社会一次又一次浪潮，在海浪里翻滚多了，看到的资料多了，月秤合北交只觉得无聊，国际社会全是套路，道德说教和丛林社会法则都是黄鼠狼的伎俩，太阳底下无新鲜事，天下大势本就是合久必分分久必合，天也不会塌下来，大家都是普通人，努力向上就已经是合格国民了，没必要花心思去琢磨去辩论。学了四年，心力交瘁，成绩不错，可以保研到一流高校，还是拒绝了。五年，从最开始的踌躇满志到迷茫抑郁被虚无感包围到拂袖走人

说回新闻的事，现在网上随处可见各种引人焦虑的事件，我跟社会学人类学的朋友们聊天，他们看这些社会新闻的态度就跟我看政治新闻的态度一样，不觉得有什么稀奇的，事件一直都存在，只是信息传播便利了，有心之人放出希望让人看到的东西引导舆论达到目的罢了。如果觉得愤怒是正常的，证明你的生活至少不狗血不差，这样就够了，没必要做被别人推着冲锋陷阵的战士，努力把自己的日子过好，站成一棵树，向阳、荫蔽亲友爱人，驱散他们的阴霾，这样就已经很不简单了。与恶龙缠斗，迟早会变成恶龙，普通人没必要给自己这么大的压力，不要做斩妖除魔的英雄，如果可以，做发光的太阳。少看那些引起你不适的新闻，看多了心情变坏是其次，如果让人对世界失去信心满身怨气就麻烦了，自我实现的预言有时候很灵的。也别怕自己错过了新闻就错过了避开坑的机会，多接触美好的事物，心灵自然变得挑剔起来，会越来越相信自己的直觉，在事物出现不好的苗头时能及时止损。为学日益，为道日损。多做减法吧。