王明勇的健康三好生活
26-06-11 12:17 微博认证:台湾运动科学协会运动营养学委员,亚洲生机饮食专家。

👋👋來了來了,上次的影片大家都想知道到底是沒有渣的榨蔬果汁好?還是留下纖維的打蔬果汁好呢?
😘😘喝用榨汁機的榨蔬果汁好?
還是喝調理機打的蔬果汁好?
😘王明勇老師一次跟你說清楚講明白🙏什麼人適合什麼樣的蔬果汁👍👍
😘😘中藥熬湯留下的精華和藥食同源的蔬果榨汁留下的更多不耐熱的營養素,例如酵素、維生素、還有植化素等等☝️這些都是我們想要抗氧化抗老化保持年輕有活力的重要成分。
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