想大睡特睡晕了|大睡特睡_新浪新闻

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26-06-11 12:16 微博认证：微博原创视频博主

想大睡特睡[无聊]晕了

发布于山西

饼圈备份录：

冷知识：只要大睡特睡就可以降皮质醇、修复前额叶经历过两天的大睡特睡，之前感觉生活里创业里无解的难题现在都可解了，建议大家都睡觉 #大睡特睡修复前额叶#

2026-04-30 13:05:01

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作家陈岚：

#大睡特睡修复前额叶# 能大睡特睡的时候，意味着你的身体和精神启动了修复。最可怕的是累，还睡不着、睡不沉的日子。

2026-05-03 17:14:47

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央视财经：

【#睡得多状态差的原因找到了# #长期刻意大睡特睡或损伤大脑#】近日，“大睡特睡修复前额叶”登上热搜。很多人认为，熬夜后“狠狠补一觉”，连续睡上10个小时以上，就能让疲惫的大脑，特别是负责高级认知功能的前额叶皮层得到充分修复。医生介绍，真正能修复大脑前额叶皮层的，不是赖床时长，而是深度

2026-05-22 12:45:01

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一个饼耶：

鞠姐：全内娱最美最强最会营业笑笑：全世界最皮最可爱最会划火柴是的凌晨一点半了我还在听“大睡特睡”

2022-04-12 01:29:27

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暇客千寻：

#医生回应大睡特睡修复前额叶# 医生说大脑的前额叶皮层最怕三件事：熬夜、压力、睡眠不足。超长睡眠不等于高效修复，长期刻意“大睡特睡”，反而可能损伤大脑功能。正常成年人睡眠需求为7～9小时，熬夜后偶尔一次睡眠超过10小时，可短暂代偿睡眠不足的影响。真正能修复大脑前额叶皮层的是深度睡眠

2026-05-22 19:42:07

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如于所愿：

早晨五点起床，从苏州坐高铁去上海，又从上海坐飞机回呼市，航班延误一会儿，到家快一点了。累得要命，果断放弃回妈妈家接娃的打算，明天再接吧，我得需要一点时间回血。胡乱吃了几口饭就开始大睡特睡，如果不是中间被电话吵醒，我感觉能一觉睡到明天早晨。这一大觉，让半个月来紧绷的神经彻底得到放松

2026-06-18 19:32:29

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峰哥一切为了健康：

#医生回应大睡特睡修复前额叶#最近全网疯传“熬夜后大睡特睡，能修复前额叶、消除脑雾”，不少年轻人周末直接睡10小时以上，报复性补觉。#热点科普##健闻登顶计划# 北大神经内科专家直接辟谣：大睡特睡=无效修复，睡多反而伤脑！一、先搞懂：前额叶是什么？前额叶在额头后方，是大脑的CEO，

2026-05-23 10:32:06

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午枕觉来：

#医生回应大睡特睡修复前额叶# 医生: 修复前额叶玄学: 补印啊补印 http://t.cn/A6p2Pc5w

2026-05-23 09:48:49

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沉暮挽歌：

#大睡特睡修复前额叶# 做好这五点，可以修复前额叶

2026-05-03 14:36:53

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#大睡特睡修复前额叶#五一假期我就这样大睡特睡：

2026-05-03 15:21:45

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