治疗肿瘤，不如预防肿瘤。这道理人人都懂，可真正能做到的，又有几个？如果大家都能管住自己的嘴巴，我相信，肿瘤绝不会像今天这样大爆发。其实，预防肿瘤并不难，关键就在那十个字：辛辣、生冷、油腻、过咸、过酸。你记住了吗？就这十个字！辛辣的，像辣椒、花椒、烧烤，吃多了伤胃生热；生冷的，冰水、凉菜、刺身，寒湿入体，气血不通；油腻的，炸鸡、肥肉、奶油，痰湿瘀堵，容易生变；过咸的，咸菜、腊肉、重盐调料，损伤肾脏，诱发癌变；过酸的，醋、酸果、酸菜，收敛太过，妨碍排毒。这些食物，不是让你一口不碰，而是要你养成长期的习惯，管住嘴巴，远离它们。做到了，你就不会长肿瘤。

可你看看现在的人们，为了舌尖上的一时痛快，胡吃海塞，把警告当成耳旁风。你们今天的欢乐，就是明天的悲哀！等到肿瘤找上门，再去化疗、放疗、开刀，那才是真正的痛苦。所以，赶快觉醒吧！全民防癌，已经是刻不容缓了。清醒吧，人们！