早上去早市买了些食材，没敢多买，拿不动，明天还要继续去买（如果我能起来，如果我没有全身疼痛）
早市回来先遛狗然后给自己做早午餐，没什么新花样，每天都差不多。
早市买了排骨让老板给剁成最小块儿晚上做煲仔饭吃。
买了一块儿嫩豆腐一块儿还有平菇和一根牛边条然后再加上榨菜晚上做个牛肉豆腐汤。
还买了两个罗马生菜，晚上烫着吃。
一烫，一青菜。一煲仔饭，一顿好吃的晚饭就完事了。
今早去车棚子推车时刚走进去保安就拿着一个手机给我，让我帮我们小区一个老大爷给他的电动小三轮充上电，他没有电瓶车所以不会弄。
我拿着大爷的手机很快就帮他给车充上了电，然后聊了几句。之所以和大爷闲聊就是因为对他很好奇，总看到他骑着小电动三轮去买菜，骑电动三轮没什么，去买菜也没什么，在我心里有问题的是：这位大爷看起来足足八十多了，可人家居然还能每天骑着电三轮去买菜购物。
八十多了呀，一点不驼背，还能骑着车上路，还能用手机买东西，这在我的现实生活中真的为数不多呀。
今早这一聊知道了大爷今年86了，牙一颗都没掉过，眼睛耳朵都没什么大问题，平时也没有特意养生，以前喝酒，最近五年因为胃不太好不喝了。老人两子两女，前几年老伴80岁走了，他目前跟着57岁的小儿子住。
真挺牛的，86了呀，还能骑着小电动三轮上街去买菜，太牛了！