真正的垆土铁棍山药粉：古法麸炒

真正的垆土铁棍山药经过麸炒加工成粉，则更易于肠道的吸收，
对如今繁忙的精英们提供了随刻即食的便利性。

♦️不是什么山药都能做这样滋养的山药粉：

🔸市场上卖的用来炒菜的山药统称“菜山药”，
特点是粗壮、含水量大，吃起来脆脆的；
真正药食同源用的是这种🔸温县怀山铁棍山药，也被叫做铁棍山药或怀山药；
是地标性作物，也是最被推崇的。

🔸它健脾养胃，补肺润燥，益气养血，是适合现代人调理的优质食材；

♦️它适合如下人群：

🔸脾胃虚弱，慢性肾炎，肺气不足人士。
🔸针对于消化能力不足、脾胃不和的儿童可以起到促进孩子成长发育的作用；
🔸同样适用于痰湿、虚胖的减肥人群；
🔸对老人来讲补虚劳，益气力，补肾益肺，对喘咳有一定效果，辅助控制血糖血脂，从而达到延缓衰老的功效。

♦️任何食物都存在着偏性，山药粉也不例外，
它适宜脾阳亏虚、胃阴虚的人群。
但大便干燥人士不适宜服用。

#这个好物闭眼入##脾胃# http://t.cn/AX2cgWzF