有一种累不是身体累，是"什么都要管"的累。别人的情绪要照顾，别人的评价要在意，别人的事情要操心。注意力被撕成很多片，每一片都在消耗能量。解决办法是划定边界，不是自己的课题，不看，不听，不接。把心神收拢回来，只用在三件事上：在乎的人，该做的事，想成为的自己。
发布于 湖北
修心与养面
有一种累不是身体累，是"什么都要管"的累。别人的情绪要照顾，别人的评价要在意，别人的事情要操心。注意力被撕成很多片，每一片都在消耗能量。解决办法是划定边界，不是自己的课题，不看，不听，不接。把心神收拢回来，只用在三件事上：在乎的人，该做的事，想成为的自己。