早晨真的少吃碳水，早上葡萄糖吸收率太高了，同样的碳水放晚餐就很平稳，放早上身体就像饿死鬼一样，炸糖 _新浪新闻

一只轻微智障的芒果

26-06-11 09:28

早晨真的少吃碳水，早上葡萄糖吸收率太高了，同样的碳水放晚餐就很平稳，放早上身体就像饿死鬼一样，炸糖

发布于河南